施設案内

スタジオ

総面積約320㎡の2つのスタジオは、「迫力の音響」「足腰に負担をかけない床材」と充実の設備。もちろん、指導力抜群のインストラクターによるプログラムもご用意。ビギナーの方からアドバンスクラスの方まで、最高のハードとソフトを揃えました。

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マシントレーニング

約120台の最新トレーニングマシンと東京ドームシティの眺望をご用意いたしました。運動生理学に裏付けられた合理的かつ安全なトレーニングで、ビギナーの方から女性、高齢者も安心。経験豊富なインストラクターの丁寧な指導で、理想のボディラインを実現します。

  • 有酸素マシン68台

    ランニングマシン35台
    エアロバイクその他33台テレビ付き

  • 筋力トレーニングマシン43台

    高齢者対応可
    100種目以上のトレーニング可能

  • フリーウエイトゾーン18台

    その他ダンベル1kg~50kg、バーベル250kgまでセット可能(300種目以上トレーニング可能)

  • その他

    ・ストレッチエリア40㎡
    ・女性専用フリーウエイトコーナー40㎡
    ・インボディ測定1回540円(税込)※体成分分析装置

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プール

25mプール6コース、水中ウォーキングに最適の20mプール2コースで、フリー遊泳やスイムレッスンはもちろん、アクアビクス等のプログラムも楽しめます。水の抵抗と浮力のコンビネーションによる無理のない全身運動は、足腰に負担がかからず、しかも消費カロリーが高いためシェイプアップ効果は抜群。プールサイドにはジャグジー、マッサージプール、採暖室も完備していますので運動後の体をリラックスできます。

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リラクゼーションケア

トレーニング後の身体をリラックスさせる多彩な設備も充実。

  • タンニング(日焼けマシン)男性のみ
  • マッサージチェア
  • ロッカールーム
  • シャワールーム

会員価格でスパ利用も可能

併設のスパ施設「Spa LaQua(スパ ラクーア)」は「東京の真ん中で気軽にリフレッシュを楽しむ」をテーマにした都心随一の大規模スパ施設。当クラブ会員の皆様には、会員料金にてご利用いただけます。トレーニング後に極上の癒しのひとときをどうぞ。

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