施設案内
スタジオ
総面積約320㎡の2つのスタジオは、「迫力の音響」「足腰に負担をかけない床材」と充実の設備。もちろん、指導力抜群のインストラクターによるプログラムもご用意。ビギナーの方からアドバンスクラスの方まで、最高のハードとソフトを揃えました。
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マシントレーニング
約120台の最新トレーニングマシンと東京ドームシティの眺望をご用意いたしました。運動生理学に裏付けられた合理的かつ安全なトレーニングで、ビギナーの方から女性、高齢者も安心。経験豊富なインストラクターの丁寧な指導で、理想のボディラインを実現します。
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有酸素マシン68台
ランニングマシン35台
エアロバイクその他33台テレビ付き -
筋力トレーニングマシン43台
高齢者対応可
100種目以上のトレーニング可能 -
フリーウエイトゾーン18台
その他ダンベル1kg～50kg、バーベル250kgまでセット可能（300種目以上トレーニング可能）
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その他
・ストレッチエリア40㎡
・女性専用フリーウエイトコーナー40㎡
・インボディ測定1回540円（税込）※体成分分析装置
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プール
25mプール６コース、水中ウォーキングに最適の20mプール2コースで、フリー遊泳やスイムレッスンはもちろん、アクアビクス等のプログラムも楽しめます。水の抵抗と浮力のコンビネーションによる無理のない全身運動は、足腰に負担がかからず、しかも消費カロリーが高いためシェイプアップ効果は抜群。プールサイドにはジャグジー、マッサージプール、採暖室も完備していますので運動後の体をリラックスできます。
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リラクゼーションケア
トレーニング後の身体をリラックスさせる多彩な設備も充実。
- タンニング(日焼けマシン)男性のみ
- マッサージチェア
- ロッカールーム
- シャワールーム
会員価格でスパ利用も可能
併設のスパ施設「Spa LaQua（スパ ラクーア）」は「東京の真ん中で気軽にリフレッシュを楽しむ」をテーマにした都心随一の大規模スパ施設。当クラブ会員の皆様には、会員料金にてご利用いただけます。トレーニング後に極上の癒しのひとときをどうぞ。
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